Im Stavenhof 5-7
50668 Köln
Back

tiny habits

Mindset Bücher, diese Werke verändern dein Leben
  • Patrick
  • Posted by Patrick
4. Mai 2023

Mindset Bücher – Diese Werke verändern dein Leben

In diesem Artikel erfährst du, was Prokrastination ist, warum prokrastinieren und wie wir es überwinden können. Du erhältst auch einige Tipps und Tricks, wie du dagegen angehst. Denn wenn wir Prokrastination überwinden, können wir uns auf die Dinge konzentrieren, die wirklich wichtig sind und unsere Ziele erreichen.

Read More
  • Patrick
  • Posted by Patrick
14. Oktober 2022

5 Bücher, die deine Produktivität erhöhen (können)

Bücher machen dich selten produktiver, aber sie können dich anregen und wertvolle Tipps geben, um deinen persönlichen Workflow zu verbessern. Das ist meine persönliche Leseliste für dich.

Read More
  • Patrick
  • Posted by Patrick
10. Oktober 2022

So baust du gesunde Gewohnheiten und Routinen auf (DEEP! #029)

Gesunde Routinen aufbauen und aufrechterhalten – etwas, bei dem wir alle schon einmal gescheitert sind. Dabei sind sie so wichtig für unsere mentale Gesundheit, unsere Produktivität und Kreativität. Diese Routinen sind noch wichtiger (und schwieriger!), wenn du dich auf Reisen befindest. Aber ich gebe dir hier eine Methode an die Hand, die es dir buchstäblich leichter macht. Egal, wo du gerade bist.

Read More
Frau, die am Fluss sitzt und Yoga macht
  • Patrick
  • Posted by Patrick
23. September 2022

Pack’ die Yogamatte ein (oder: Warum Routinen gut bei Reisen sind)

Routinen sind wichtig für unsere mentale und physische Gesundheit und helfen bei der Produktivität. Auch auf Reisen.

Read More
  • Patrick
  • Posted by Patrick
2. Juni 2022

Das Fogg-Verhaltensmodell: Kleine Gewohnheiten mit brutaler Wirkung

Erreiche deine Ziele, indem du deine Motivation austrickst. Nachdem du diesen Artikel gelesen hast, weißt du, wie deine deine Vorsätze verwirklichst.

Read More