Betaphase Podcast

Lesen verändert Leben. Lesen RETTET Leben. Und obwohl wir das Wissen aller Generationen in greifbarer Nähe haben, lesen wir so selten, weil wir keine Zeit finden. Nach dieser Folge wirst du nicht nur wieder Lust auf das Lesen bekommen, sondern auch wissen, wie du mit wenig Zeit und Aufwand täglich mehr lesen wirst.

Wir hören davon, wir probieren es aus, halten es nicht durch oder gehen zurück zum gewohnten Verhalten. Digitales Detox verspricht so viel und doch bin ich eher skeptisch gegenüber dem Trend. Ich möchte eine Alternative anbieten – es ist aber nicht die Dopamin Diät. Die ist nämlich Quatsch. 

Das Leben als digitaler Nomade ist aufregend und für viele von uns ein (gelebter) Traum. Aber es gibt auch Hindernisse, die dich davon abhalten, produktiv zu arbeiten. Ich zeige dir heute meine Tricks aus eigener Erfahrung, die dir helfen, von überall aus überragende Arbeit zu leisten. 

Digital sein bedeutet mehr, als einfach einen Computer ans Internet anzuschließen. Es bedeutet vor allem sich digital zu organisieren. Ich zeige dir heute die PARA-Methode, mit der du eine einfache Struktur erstellst, die dir hilft auf allen Geräten und mit allen deinen Tools auf einer Linie zu sein. 

Von überall aus arbeiten, ständig neue Orte sehen und Menschen treffen – alles ein Klacks? Leider auch ganz schön anstrengend. Diese Folge handelt nicht um Vorteile des digitalen Nomaden, sondern um die Schattenseiten.

Gesunde Routinen aufbauen und aufrechterhalten – etwas, bei dem wir alle schon einmal gescheitert sind. Dabei sind sie so wichtig für unsere mentale Gesundheit, unsere Produktivität und Kreativität. Diese Routinen sind noch wichtiger (und schwieriger!), wenn du dich auf Reisen befindest. Aber ich gebe dir hier eine Methode an die Hand, die es dir buchstäblich leichter macht. Egal, wo du gerade bist.