ChatGPT – Dinge, die ich gerne früher gewusst hätte!
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Stell dir vor, du bist voll konzentriert, alles tritt in den Hintergrund – du bist im Tunnel, voll fokussiert. Patrick erklärt die Wissenschaft hinter dem Flow und teilt praktische Tipps, wie du diesen Zustand bewusst erreichen kannst. Du erfährst, wie der Flow-Zustand deine Produktivität, Konzentration und sogar dein Glücksgefühl steigert.
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Essen ist wichtig für Körper und Seele und ist entscheidend für fokussiertes Arbeiten. Wir haben in unsere Küche geschaut und ein paar Brainfoods für dich ausgesucht.
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